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家常南瓜餅制作方法,非常適合做給孩子吃,比外面賣的干凈太多

發布日期:2019-10-21  來源:m.rlw3783.cn  作者:admin  瀏覽:3094次

家常南瓜餅制作方法,非常適合做給孩子吃,比外面賣的干凈太多


一、簡介


南瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈷、鈣、磷等成分。其鈷含量在各類蔬菜中居首位,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效成都小吃培訓。


二、配方


熟南瓜塊300克,糯米粉500克,面包糠70克。


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三、制作


1. 將熟南瓜搗爛,攪拌成泥成都小吃培訓。


2. 將南瓜泥中加入白糖。


3. 放入糯米粉拌勻。


4. 中途按量加糯米粉揉搓,和成粉團。


5. 將粉團揉搓成長條,摘成數個大小合適的生坯。


6. 將生坯按扁,豆沙揉成條,摘成小塊,放入生坯中,收緊包裹嚴實,按成餅狀成都小吃培訓。


7. 南瓜餅生坯制成,盛入鋪有面包糠的盤中。


8. 再均勻地撒上面包糠。


9. 鍋中倒入適量油,燒至四五成熱。


10. 放入南瓜餅生坯。


11. 炸約2分鐘至熟,撈出,按此方法將剩余的南瓜餅炸熟成都小吃培訓。


12. 將炸制好的南瓜餅裝入盤內即成。


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